Liebe Yogis,

nach fast 20 Jahren, in denen ich mit Leidenschaft live und online Yoga unterrichtet, Meditationen geleitet und Workshops veranstaltet habe, beschreite ich nun einen neuen Lebensweg. 

Eine Auswahl meiner Yogastunden und Meditationen stelle ich für euch kostenlos
hier auf meiner Website und auf YouTube zur Verfügung.

Sie sind mein Geschenk an euch
und sollen weiter wirken, stärken und Licht schenken –
wo immer ihr gerade seid.

Natürlich bin ich nicht aus der Welt….
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Liebe Sonnengrüße

Constanze

So kann ich dich weiterhin unterstützen, für Kraft und Anmut in jedem Alter

Im Leben gibt es Höhen und Tiefen, Schwierigkeiten und Freude.

Mit Yoga wirst du diese Wellen mit mehr Gelassenheit reiten,
weil du Kraft und Anmut entwickelst,
gleichgültig welches Alter du hast.

Gleichgültig in welchem Zustand du dich gerade körperlich oder emotional befindest – du hast die Kraft in dir,
dein Leben glücklich, gesund und sinnvoll zu gestalten……….
einen Schritt nach dem anderen…

Blog
Yoga and Life

Mein gefühlter Auftrag bleibt es, andere zu inspirieren,
die beste Version ihrer Selbst anzustreben,
um die Welt noch ein Stück freundlicher und friedlicher zu gestalten.
Lass dich in meinem Blog zu den Themen für deine
Gesundheit, Lifestyle, Ernährung, Yoga und das Leben inspirieren.

Kalyasana stärkt die Beine, Gesäß- und Bauchmuskeln. Nebenbei erhöht die Übung die Beweglichkeit der Hüften und Leisten.
Unser immerwährendes und idealistisches Ziel ist es, uns selbst und anderen Impulse zu geben. Impulse, in deinem eigenen Leben, die Qualitäten Demut und Hingabe immer wieder zu fördern und weiter zu entwickeln.
In den letzten 10 Jahren soll die Zahl der Wildbienen um 75% zurück gegangen sein. Fast 8.000 Insektenarten sind deutschlandweit in roten Listen aufgeführt.

... mehr über mich

Wenn du wissen möchtest, wer ich bin und was mich dazu bewegt,
all das zu machen, was ich eben so mache,
dann freue ich mich natürlich, dass dich das interessiert.

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und inspirierende Impulse für ein anmutiges Leben!
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