Ich tue, was ich liebe – und ich liebe, was ich tue.

Hallo, ich bin Constanze. Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und Lebensfreude. Yoga, Meditation und ganzheitliche Bewegung waren für mich nie nur Techniken, sondern immer Ausdruck von Verbindung, Inspiration und Herzenskraft.

Ich glaube fest daran, dass wir durch kleine Veränderungen in Gedanken, Emotionen und Gewohnheiten Großes bewirken können – für uns selbst und für die Welt. Genau das hat mich all die Jahre angetrieben und glücklich gemacht.

Dafür habe ich alles genutzt, was mich persönlich ausmacht: meine Liebe zum Yoga ebenso wie meine Leidenschaft für Fotografie, Film und kreatives Arbeiten. Ich wollte inspirieren und bewegen – im Yoga und im Leben.

Nach zwei Jahrzehnten des Unterrichtens beginnt für mich nun ein neuer Abschnitt: Ich ziehe mich aus dem aktiven Yoga-Unterrichten zurück, um mich auf meine eigene innere Reise zu konzentrieren. Doch mein Herzprojekt bleibt lebendig:
 Einige meiner Yogastunden und Meditationen stehen euch kostenfrei hier auf meiner Website und auf YouTube zur Verfügung. Mögen sie euch weiterhin begleiten, inspirieren und Licht schenken.

Und auch wenn ich viele Titel trage – Yogalehrerin (BYV), AntiGravity Yoga Instructor, Mentalcoach (BDM), Hypnotiseurin (TMI), Entspannungscoach (BDM) u.v.m. – bin ich doch vor allem eins: Mensch.
 Ein Mensch in ständiger Balance zwischen Höhen und Tiefen, wie jeder andere auch.

Ich lade dich herzlich ein, auf meiner Website oder meinen Social-Media-Kanälen weiter mit mir verbunden zu bleiben und an meiner Reise teilzuhaben. Möge das, was ich hier teile, dich stärken, inspirieren und daran erinnern, wie viel Kraft und Schönheit in dir selbst liegt.

 Nachfolgend gebe ich dir ein paar kleine Einblicke in mein bisheriges Wirken seit 2005.